首・肩こり・頭痛 | 整体は東京都、経堂の大川カイロプラクティックセンター経堂整体院 | よくある症例

肩こり・首こり
その一つに姿勢があります。
悪い姿勢を長時間に渡り、続けてしまっている方がとても多くいます。
猫背で肩が内側に入ってしまっている状態(巻き肩)になると、首が頭が前に出てきます。(いわゆる”スマホ首”)
頭の重さは成人の頭で5～7㎏あるのです。
この状態では、頭の重さを首の筋肉と肩の筋肉で引っ張って支えていなければいけないため、常に首、肩の筋肉は緊張して、硬直してしまいます。
こうなると、固まってしまっている筋肉にトリガーポイント(痛み、だるさの引き金点)ができてしまい、慢性的な首、肩こりになってしまうのです。
経堂整体院では、こういった普段の何気ない姿勢からも症状の原因となるような部分にも改善していくので、再発のしにくい根本的な改善ができます。

頭痛
頭痛にもいくつか種類がありますが、一般的に皆様が感じている頭痛は”緊張性頭痛”と言われるものです。
緊張性頭痛とは、首や肩などの筋肉が固まってしまうことで起こる頭痛で、片頭痛とは少し異なります。
緊張性頭痛の場合、筋肉が硬直してしまうことにより、毛細血管の血流が悪くなり、脳への血流が少なくなってしまいます。
すると、血行が少なくなった脳内では、酸欠を起こしてしまうため、危険信号として頭痛が起こるのです。
こういった症状の場合、頭痛薬を飲んでも、一時的に収まるだけでまた再発してしまいます。
医療機関でも、”運動をして血流を良くしてください”と言われてしまうばかりで根本的な改善には至りません。
経堂整体院ではこういった症状でも、再発のしにくい、姿勢、体つくりをしていくため、しっかりと根本的な改善を目指していきます。