LINE
予約
骨盤矯正・姿勢矯正
骨盤矯正
骨盤矯正や姿勢矯正と言われ、実際にはどのようなことをを目的としてどんな効果があるのか、ご存じでしょうか？
骨盤矯正とは、体の土台となる”骨盤”の傾きを整えることで、体の重心のバランスを取りやすくします。
骨盤矯正を行うことで、正しい姿勢を取りやすくなり、上半身の力も抜きやすくなり、多くの体の不調の改善に期待できます。
姿勢矯正
姿勢矯正とは、骨盤矯正も含め、解剖学的に正しいとされる”いい姿勢”作りを目指して行います。
ご自分の姿勢を真横から見たことはありますか？
頭のてっぺんからまっすぐ線を引いて、
耳→肩→股関節の出っ張り(大転子)→膝→くるぶし
が一直線に並んでいる状態が正しい姿勢とされています。
猫背であったり、反り腰になっているとこれがまっすぐ並んでいないことがよくわかります。
姿勢が悪くなる原因としては、日常生活で何気なくしてしまっている悪い姿勢や癖が大きく影響しています。
経堂整体院では、どの部分で姿勢が悪くなってしまっているのか、固まってしまっている関節や筋肉、生活上での癖などから原因を探り、的確に”いい姿勢”に改善していきます。
まずはお気軽にお問い合わせ・ご予約ください
電話でもご相談・ご予約可能です。
左下の電話マークよりご連絡ください。
