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姿勢矯正

姿勢矯正とは、骨盤矯正も含め、解剖学的に正しいとされる”いい姿勢”作りを目指して行います。

ご自分の姿勢を真横から見たことはありますか?

頭のてっぺんからまっすぐ線を引いて、

耳→肩→股関節の出っ張り(大転子)→膝→くるぶし

が一直線に並んでいる状態が正しい姿勢とされています。

猫背であったり、反り腰になっているとこれがまっすぐ並んでいないことがよくわかります。

姿勢が悪くなる原因としては、日常生活で何気なくしてしまっている悪い姿勢や癖が大きく影響しています。

経堂整体院では、どの部分で姿勢が悪くなってしまっているのか、固まってしまっている関節や筋肉、生活上での癖などから原因を探り、的確に”いい姿勢”に改善していきます。