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膝・股関節痛

膝、股関節に痛みが出ている場合、変形性関節症の場合を除き、多くは”股関節が内旋”してしまっていることで引き起こされます。(いわゆる内股の状態) なぜ、そうなってしまっているかというと、多くは骨盤が前傾してしまっている可能性が高いです。 両足を肩幅にそろえて立って、まっすぐ腰を下ろ […]