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HPを見て…とお電話ください
平日:10時~20時  土日祝:10時~17時
お子様連れの際はご連絡ください

困ったときに すぐ行ける 町の保健室のような 整体院

SCROOL

通算10000件以上の施術実績
クチコミ地域No.1
改善率90%以上の信頼と実績で根本改善に導きます!

痛み・不調を回復していける体作りを

人間には自分で自分の体を治す自然治癒力が備わっています。
当院では自然治癒力がうまく働いてない原因を 詳しく調べることで回復していける体作りをサポートします。

当院について

特徴

丁寧なカウンセリングで痛み、不調の原因がわかる

丁寧なカウンセリングで痛み、不調の原因がわかる

初めて整体に来られる方でも、しっかりカウンセリングを行いお体に合った施術方法で進めていきますので安心して受けていただけます。

姿勢、筋肉、生活習慣の3点からアプローチ

姿勢、筋肉、生活習慣の3点からアプローチ

当院では、トリガーポイント療法を推奨しております。長年にわたる悪い姿勢、生活習慣から来る筋肉への負担もしっかりとお体の状態をご説明していきながらアプローチさせていただきます。

とにかく通いやすさを追求

とにかく通いやすさを追求

患者様のお体に合わせた通院ペースの提案をさせていただきますが、ご予定やご予算なども考慮に入れたうえで納得して通っていただけるようしっかりサポートさせていただきます。(無理な勧誘、押し売りは致しません) 当院では定期券方式をとらせていただいております。期限内であれば、何回通院していただいても割引が適用できます。

お子様連れOK!(ベビーカーでも入って頂けます)

お子様連れOK!
(ベビーカーでも入って頂けます)



キッズスペースもご用意がありますのでお子様と一緒にご来院していただけます。もちろん、0歳児であっても大丈夫です。

施術内容

  • 慢性的な肩こり

    デスクワークや何気ない悪い姿勢など生活習慣で固まり切ってしまった筋肉を骨格や姿勢の観点からしっかり根本改善していきます!

  • 慢性的な腰痛

    デスクワークや何気ない悪い姿勢など生活習慣で固まり切ってしまった筋肉を骨格や姿勢の観点からしっかり根本改善していきます!
    ぎっくり腰や古傷のヘルニアなどの後遺症への対応もお任せください。

  • 頭痛・めまい

    繰り返す頭痛やめまいの元となる筋肉の硬直をしっかり取り、繰り返さないお体にしていきます。

  • 妊娠中、産後の不調

    マタニティ整体では、おなかに負担のかからない横向き、仰向けでの施術をしていきます。それぞれ症状の出方は皆さま違うのでしっかり確認していきながらご出産までのサポートをさせていただきます。
    産後の骨盤矯正は、出産で筋肉が落ちて腰痛や背部痛など症状は様々です。土台となる骨盤を整え、産前の体よりもいい状態にしていきます。

  • 心当たりのない体の痛み

    病院に行っても「問題ありません」と言われてしまう痛みを”不定愁訴”と言います。
    トリガーポイント療法では、実際に痛い場所ではない部分にあるトリガーポイント(痛みの引き金)となる筋肉もしっかりとみていくため、本当の痛みの原因を発見できます。

  • 姿勢、ボディラインの悩み

    産後に限らず、猫背、反り腰、O脚、下腹部周りなど見た目で気になってしまう悩みでも、しっかりと骨格から改善していきます!

よくある症例

骨盤矯正・姿勢矯正

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首・肩こり・頭痛

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腰痛

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急性腰痛(ぎっくり腰)

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膝・股関節痛

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胃腸の不調

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成長期の整体

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O脚矯正

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ダイエット・美容

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首・肩こり・頭痛

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腰痛

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急性腰痛(ぎっくり腰)

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胃腸の不調

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成長期の整体

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ダイエット・美容

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院長あいさつ

「100歳まで歩ける体作ります!」

初めまして!経堂整体院 院長の向山と申します。
近年、健康寿命の話を聞くようになりました。
今のご時世、体を動かすことが極端に減ってきてしまったため、年齢に対して運動機能がとても落ちてきてしまっているのが日本での現状です。
また、平均寿命は長くなってきていても、介護が必要になってきたりと健康寿命の部分で課題が残ってきてしまっています。
経堂整体院では、整体院=痛みをとる場所というだけではなく、しっかりと長く使っていける体を作るサポートを心がけています。
痛みや辛さを治すことは整体師として当たり前です。
より、快適に日常生活を送っていただけるようなしっかりと動ける体を作っていきます。

新着ブログ

腰痛強化月間~腰痛で痛みの出る筋肉~

皆さん腰痛はありますか?
今の社会生活ではほとんどの人が1度は感じたことはあるのではないでしょうか?
前回は腰痛をくり返してしまう原因を書いていきました。

そこで、腰痛はどの筋肉から起きやすいのかを書いていこうと思います。
細かくはたくさんあるのですが、主に腰方形筋と大臀筋という筋肉から来ることが多いです。

腰方形筋

ブログ画像

腰の深いところにある筋肉です。
骨盤をサスペンダーのようにつってバランスを取るような働きがあります。
この筋肉がどんな痛みを出しているかと言うと、

ブログ画像

赤いところが痛いところ、×の部分が固くなるところ(痛みを引き起こすところ)です。
これはトリガーポイントと言って主に老廃物や筋肉の硬直によって血流が悪くなり痛みを引き起こすというものです。
重だるさのような症状がかなり多く見られる筋肉ですね。

また大臀筋は

ブログ画像

いわゆるお尻の表面の筋肉です。
この筋肉が固まると

ブログ画像

このように痛みを飛ばします。
おしり全体が重く感じるような腰痛です。

その他にも腸腰筋や腹筋の辺りから来るような腰痛もありますが、多くの人はこのふたつは必ず固くなっていますね。

腰痛予防としては初めにまずお尻周りから伸ばしていくことが効果が見られやすいでしょう。

また近々腰痛予防のストレッチなども書いていこうと思います。

腰痛で鈍い痛みはなぜ起こるのか

皆さんは腰痛はありますか?
長く座っていて腰が痛い。。
立っていて腰が痛い。。
何もしてないけど腰がいつも重い。。
などなど、腰の悩みは僕達も頻繁に相談を受けます。
そして、そのほとんどの方が姿勢が悪い!
そんなに丸くしてたらそりゃ痛くなるさ。。
というような姿勢で仕事や日常生活を送っています。
どんな姿勢かと言うと。。

こんな姿勢や、

こんな姿勢。。
見てるだけで腰が痛くなりそうじゃないですか?

でもほとんどの人が自然としているんです。
特にデスクワークの方は丸くなっている時間が長く腰の関節が固まってしまって反らすのも一苦労というようなことが多いですよね。

皆さんは背骨は本来”S字”になっていることは想像できるでしょうか?

画像のように本来は腰は反れているものなんです!
でも、本来していなければいけない形と真逆の姿勢をしてしまっているために腰の筋肉は負担が大きくなり結果痛みが出始めてしまうという流れです。

”S字”になっていることで筋肉への負担を逃がすように体はできているため、根本的な改善を目指していくのであれば、しっかりと本来あるべき背骨の形にできるよう整えていかなければいけません。

丸くなって伸ばされた筋肉が負担を受けて硬くなる
⇒関節の周りの筋肉が固くなるので関節も動く可動域が狭くなっていく
⇒動きずらくなった関節を動かすためにまた筋肉を使って何とか動かそうとする
⇒筋肉に負担がかかる

このように相乗効果で悪循環が起こってしまうのです。

だから慢性化してしまった腰痛はなかなかにくく、多くの方が悩みを抱えている症状でもあります。

普段から姿勢が悪いと感じている方は1度お近くの整体院、カイロプラクティックを受診してみてください。
恐らく、思っているより悪いことになっているかも?

2024年1月よりリニューアルします!

大川カイロプラクティックセンター経堂整体院のHPを見ていただきありがとうございます。

この度、経堂整体院は2024年1月より院長交代を伴い、リニューアルさせていただきます!

開院から10年世田谷区経堂の地域の皆様の支えていただけたこと心から感謝いたします。

これからの経堂整体院は”町の保健室”のような院を目指し精進していきます

肩こり、腰痛、頭痛などの症状改善に加え、患者様みなさまが快適に毎日を送っていただけるよう、メンテナンスに使いやすい料金システムもご用意しております。

12月中は通常営業に加え、火曜・金曜は向山が出勤しております。

現在、プレオープン期間にて初回¥3500にてご案内させていただいております。

今後とも経堂整体院をよろしくお願いいたします。

                               新院長 向山 紘平